文|福林媽咪

孩子不開心，父母會怎么做呢？

有一部分家長不認可孩子的不開心和痛苦，認為小孩子嘛，天天除了吃喝玩樂，怎么會有不開心呢，有父母賺錢養家難嗎？

等孩子上了學，開始為學習煩惱，為同學之間的關系而產生負面的情緒時，父母也會覺得“不學習你就是懶”、“小小年紀發愁什么同學關系？有這心情為啥不好好學習？”

父母的這些話僵硬且高高在上的否定了孩子的情緒。

每個人都一樣，從出生的時候就有快樂、痛苦等各方面的情緒，寶媽逗一逗就笑，寶媽沒有及時抱抱會哭，有快樂就有痛苦，這是很正常的。

如果父母再面對孩子的負面情緒的時候，就像上面那樣，上來就是訓斥和躲避，對孩子的成長來說，是一個極大錯誤教育：

1、孩子習慣把負面情緒內化

父母總是想要孩子跟自己分享成長中的點點滴滴，而這些點滴中不光有正面的、快樂的情緒，也有負面、不快樂的情緒。

如果父母總是在否定孩子的負面情緒，那么孩子會慢慢的收回自己的傾訴欲望。

這些負面情緒，本來該父母幫助孩子化解的，也就只能有孩子自己慢慢內部消化了。

2、認為負面情緒是可恥的

做了一件事情，卻總被自己信任的親人否定是什么感受？

在孩子出生之后，父母的一言一行都是孩子準則，如果父母對孩子的負面情緒持否定態度，甚至有激烈的語言去斥責，那么孩子會認為負面情緒是可恥的、不能存在的。

而負面情緒不是可恥的，他是每個人都會有、也都必須要面對的一種情感。

當孩子認為負面情緒是可恥的，而負面情緒總是在產生，而且是惡性循環，那么孩子總是處在自我懷疑的內部環境中，又有什么精力去消解負面情緒呢？

3、難以跟他人建立親密關系

負面情緒不被認可，會讓孩子變的難以跟人建立親密關系。

大多數人因為痛苦可以跟別人分享而建立起更加親密、依賴的關系，如果孩子的負面情緒不被認可，他很容易去懷疑自己、懷疑對方：“是不是我不夠好，才會有難過”、“是不是對方不夠努力，我才這么難過”。

然而我們知道，負面情緒是必然存在的，不管自己或對方多完美。

英國精神分析學家威爾弗雷德·魯普萊西特·比昂說“當我們能夠去接受了一定的不完美時，我們才有可能去看到美好的東西”。

孩子的負面情緒只有被接納、被消解了，才能去體會人情冷暖，能去更加積極、正面的去面對生活中可能會出現的種種苦難和負面的東西。

那么，父母在面對孩子的負面情緒是，又該怎么做呢？

首先，要認可孩子的情緒

我們上面也提到了，認可孩子的負面情緒有多重要。

父母只有先認可了孩子的負面情緒和痛苦，才能在孩子心理架起一道溝通的橋梁。

其次，對孩子的負面情緒感同身受，再安慰

有些父母能夠認可孩子的負面情緒，也會安慰孩子，但是越安慰反而讓孩子越痛苦、離父母越遠。

比如孩子說“我同學不經過我同意就用了我的橡皮，我自己都舍不得用的那個奧特曼！”

父母不要上來就安慰說“沒什么大不了的，媽媽再給你買一塊兒”。

父母覺得孩子的這種情緒可笑且無所謂，但是對孩子來說就是他心愛的東西被別人破壞了，父母應該站在孩子的角度去理解孩子的難過心情，等孩子情緒被安撫、被安慰到，然后再去說橡皮的事情。

然后，再對孩子的負面情緒進行消解

等上面兩件事情都做到位了，父母再去解決具體的問題。

孩子在學校被欺負了、和朋友吵架了、老師吵自己了之類的，父母要給出切實的解決辦法。

比如，孩子被欺負了，父母要站在孩子這一邊去找老師；

孩子跟朋友吵架了，父母要告訴孩子“好朋友都會吵架的，但是要懂得體諒對方”；

孩子被老師吵了，父母可以跟清楚具體的情況，然后給出孩子改進的方案。

如果在面對孩子的“壞事情”上，父母只是敷衍的說一句“?。吭趺磿@樣？那怎么辦呢？”

這其實跟不體諒孩子沒有什么區別，如果父母真的沒有能力給出解決方案，那么傾聽孩子敘述經過，并且發表中肯的意見，也是解決的一種方法。

在面對孩子的負面情緒時，父母其實最先要做的是冷靜。

有時候聽到孩子說這些、那些的時候，父母會突然沖起怒火：“這孩子怎么這樣？”或者“對方怎么能這樣對待我家孩子？”

其實這不利于孩子的負面情緒，還會在孩子的負面情緒上火上澆油，甚至讓孩子更加難受。

所以，還是那句話，在教育孩子的時候冷靜、淡定是最重要的！