在兒童發育階段，經常會出現下肢疼痛或小腹痛，這可能是兒童生長疼痛的正常生理現象，讓家長不必太擔心，或者需要立即就醫。在大多數情況下，生長痛主要是由于兒童體內缺乏一些微量元素所致。當然，總有很多家長不知道什么叫成長痛。

那么，孩子生長痛的原因？

1、骨骼發育太快

兒童3-12歲的健康的發展速度，其中3-6歲為最多。骨發展速度較快，但與骨骼的生長速度，局部肌肉筋腱孩子身上的毛盲速是顯著慢。以不同的速率四肢脂肪盲目豪，也導致了成長的煩惱的形成。

2、脛骨彎曲

當孩子剛學走路時，腿部肌肉力量是不夠的，所以小腿脛骨向內彎曲，變成了膝蓋骨。您的孩子的腳和其他肌肉有能力，可以支撐身體的重量，使之能正常走路，因為這兩個肢體變形會被糾正。但會有孩子少數不能被及時糾正，那么孩子往往會不由自主地緊張大腿肌肉，有成長的煩惱就會發生一起。

3、代謝產物沉積

兒童通常更活躍，鍛煉太多，或者基本代謝不協調，導致代謝產物、酸和堿代謝物的沉積不能被清除，這些是肌肉酸痛和疼痛的形成。

那么，兒童生長痛的癥狀是什么？

1、常見于下肢疼痛

常見部位有膝關節、小腿和大腿外側，但也有少數病例會發生在腹股溝區。一般來說，生長痛不易發生在關節部位，是一種獨特的生理問題。因此，如果不伴發高燒、燒灼、皮疹等其他疾病，就不可能擺脫鈍痛、刺痛、伸張痛等疼痛。

2、夜間經常疼痛

這并不是說它不會發生在白天，而是只在半夜。孩子白天的活動很活躍，注意力被其他的東西吸引，所以身體的不適得不到照顧。夜晚已經準備好在晚上睡覺，而人體的痛苦可以“變得更大”，這樣孩子就無法忍受痛苦。

3、大多數肌肉疼痛

肌肉痛，關節痛，那是不是在骨頭疼痛。從基本上沒有找到的上表面疼痛的位置。而這樣的痛苦是暫時的，間歇性的，而不是長期的痛苦。

兒童生長痛是常見的生理問題，兒童應注意營養的補充，飲食的平衡，盡量攝入蛋白質和鈣，并讓兒童多休息，防止過度運動。同時，應適度攝入維生素C，盡可能保證充足的睡眠，這些可以幫助孩子改善生長痛。