如今，我們可以說這個年代，是“糖尿病”的年代。

隨著糖尿病在我國呈爆炸式的增長，患病人數(shù)也都超過1億人，雖說我們身邊的糖尿病患者越來越多，但依然很多人對糖尿病存在許多的誤解，也根本不知道糖尿病的主要病因是哪些？

糖尿病的主要誘發(fā)因素之一跟飲食不當(dāng)有很大的關(guān)系。

在過去的時候，只有富貴人家吃得起大魚大肉，而長時間的高熱量飲食，高糖高鹽飲食會引起肥胖，而肥胖人群是糖尿病最容易攻擊的人群，所以在從前富貴人家出現(xiàn)糖尿病的幾率更高一些。

由于現(xiàn)在人們的生活水平不斷提高，城鄉(xiāng)差距變小，大家的飲食越來越精，這種富貴生活帶來的最終結(jié)果就是讓很多的人體型不斷的肥胖，因此增加了患病風(fēng)險。

糖尿病的出現(xiàn)除了跟飲食有關(guān)系外，還跟以下這4大因素有關(guān)。

1、遺傳因素

父母輩患有糖尿病的子女患糖尿病的幾率比一般人要高很多，尤其是二型糖尿病的遺傳幾率更高。

2、作息不合理

隨著經(jīng)濟變化，人們的生活發(fā)生了很大的變化，作息變得不規(guī)律，再加上平時運動少，因此會引發(fā)糖尿病，尤其是肥胖人群，體內(nèi)脂肪高，高熱量、高糖，從而增加了患病幾率。

3、肥胖

60%以上的患者在發(fā)病以前體型比較肥胖，在患病之后逐漸消瘦。越肥胖的人群患病的風(fēng)險越高，尤其是腹部肥胖患者，患病危險性更大。

4、精神因素

人們的生活條件雖然不斷提高，但是現(xiàn)在人的壓力較大，長時間受精神影響，會直接導(dǎo)致生長激素，腎上腺素大量分泌，同時也增加了糖尿病得風(fēng)險。