最近一直在讀《培養(yǎng)高情商男孩》這本書,剛開始看了幾張時,就有非常多的感悟,作為一個寶媽,這本書讓我覺得受益匪淺。書中不僅僅是提供給父母很多實(shí)用的溝通技巧這么簡單,它整體內(nèi)容,甚至不經(jīng)意的一句話,都能引發(fā)讀者的思考……
印象比較深刻的,是書中提到的關(guān)于情商這個主題的一段闡述:“每一個有麻煩的男孩背后都有不同的故事,但每個故事背后卻有一個共同主題——男孩的情感壓抑、忽視和疏離,情緒表達(dá)能力不足。”
之所以深刻是因為共鳴,因為在我們身邊這樣的例子太多了。
經(jīng)常能聽到有人這樣說:
“小孩原來很膽小、很害羞,后來經(jīng)過一番努力,變得很外向、很開朗。”
“我們家孩子原來特別懦弱,碰到事就知道哭,后來罰過幾次就敢哭了……”
“小孩原來很膽小、很害羞,后來經(jīng)過一番努力,變得很外向、很開朗。”
“我們家孩子原來特別懦弱,碰到事就知道哭,后來罰過幾次就敢哭了……”
殊不知,這些所謂的努力和改變,正在向孩子傳遞一個很可怕的信號,那就是:那些內(nèi)向敏感都是不好的、是錯的、這些情緒是不能存在的……
長此以往,孩子就會壓抑這些情感,無處釋放,最終成為一個有問題的孩子……
透過行為看本質(zhì)
一位心理學(xué)家說過:“當(dāng)你只注意孩子的行為時,你就沒有看見孩子;當(dāng)你關(guān)注孩子行為背后的意圖時,你就開始看見孩子了。”
一位心理學(xué)家說過:“當(dāng)你只注意孩子的行為時,你就沒有看見孩子;當(dāng)你關(guān)注孩子行為背后的意圖時,你就開始看見孩子了。”
所以,如何看出男孩身上的警告信號?
男孩需要如何教育才能成為心智與情感完整的人?
這些問題,書中都給我們做了很好的詮釋。 而看過本書最大的受益莫過于父母學(xué)會了透過男孩的行為表面,給予男孩更多的情感關(guān)懷和鼓勵,幫助男孩有機(jī)會發(fā)展出熱情、敏感和溫暖等特質(zhì),使其成長為可以控制自我情緒、理解他人并能與他人和諧相處的高情商男孩。
關(guān)于什么是情商,很多人其實(shí)也有誤會
正如蔡康永在《奇葩說》中被問到什么是情商時回答的那樣,可以和自己的情緒和平共處,能夠正常表達(dá)自己的情緒,這就是高情商了。
《培養(yǎng)高情商男孩兒》這本書中說,對父母而言,意味能察覺得到孩子的情緒波動,有共情、撫慰、引導(dǎo)孩子平復(fù)情緒的能力;對孩子而言,意味著擁有克制沖動的能力,延遲滿足感的能力,激勵自己的能力,讀懂他人社交提示的能力,應(yīng)對生活中高潮和低谷的能力。
并不是很多人理解的那樣:會說話,不生氣,事故圓滑。
情商其實(shí)是一種需要從小培養(yǎng)的能力,我們父母首先要理解什么是情商,什么是健全的情感,能夠理解孩子,才可能教會孩子應(yīng)對成長中的一個個課題,擁有健康的心理和幸福感成就感滿滿的人生。
作為父母,很多人都能在書中看到自己的影子
作為父母,面對孩子,我們還有很多這樣那樣的缺陷。
我們是不是只愿意看到孩子勇敢、微笑、善于表現(xiàn),而不愿意看到孩子哭泣、發(fā)怒、膽小?
當(dāng)孩子表現(xiàn)出各種各樣的情緒和我們認(rèn)為的不良性格特點(diǎn)時,我們有沒有發(fā)自內(nèi)心的“理解”這些情緒?我們和孩子有過共情嗎?我們真的接納孩子的一切嗎?我們給與過孩子引導(dǎo)和幫助嗎?
培養(yǎng)高情商孩子,從接納情緒的不完美開始
當(dāng)孩子表現(xiàn)出膽小、不自信或憤怒恐懼等情緒,作為父母不要抗拒,更不能忽略孩子的感受。
愛,就是看到孩子的喜怒哀樂,接納不完美的情緒,真正了解到他們的需求。
當(dāng)他們面對困難產(chǎn)生消極情緒的時候,我們應(yīng)該怎么做呢?書中也給出了答案。
應(yīng)對消極情緒回應(yīng)的4個步驟:
1. 覺察孩子情緒
2. 傾聽孩子心聲,用信任和關(guān)心的語氣和孩子交流,認(rèn)可孩子情緒
3. 幫孩子表達(dá)情緒,為情緒貼標(biāo)簽,如緊張、生氣、害怕等,豐富孩子的情緒認(rèn)知,感到別人理解時,消極情緒才會逐漸消融
4. 對不當(dāng)行為劃定界限,找到合適的表達(dá)方式,幫助孩子解決情緒背后遇到的問題
父母發(fā)自內(nèi)心的信任和理解,是孩子改變現(xiàn)狀最大的動力。
讓孩子自己去經(jīng)歷人生的酸甜苦辣,允許孩子犯錯,允許孩子懦弱,允許孩子哭泣……
哭過,笑過,痛過,孩子才能把困惑變成勇氣。
很多孩子喜歡聽故事,是因為在書中他們能找到和自己共鳴的角色,我們大人亦是如此。也許讀書的意義就在于從書中看到自己,通過引發(fā)共鳴的思考,不斷學(xué)習(xí),遇見更好的自己!


