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無論你是為了修身養性、鍛煉身體還是單純地出于環保的目的，騎車絕對是你能做出的最佳決定。

專家學者麥卡洛克說：“每周三次30分鐘的運動治療就足以讓人恢復精神。”

騎車，能讓你感到快樂！

哈佛醫學院一項為期9年的研究發現，一個人如果有很多朋友，早期死亡的風險可以減少60%以上，血壓降低，并加強免疫系統。

結果如此顯著，沒有密友或知己是導致吸煙或肥胖的不利健康因素。加入騎行的健康因素，你將成為勝利者。

生活中，或許會因為忙碌而忘記思考，忘記發現身邊的小事物，我愛騎行，更重要的是，騎行讓我認識了自我，學會了把握自我，懂得了思考和審視，擁有了信心與力量。

如果生命如一灘死水般平靜，又如何去實現生命的意義?

每當我穿上騎行服，帶著騎行裝備，迎著風和陽光騎行在路上，挑戰一個個困難，我會覺得這才是生命的意義。

就像雨果說的：所謂活著的人，就是不斷挑戰的人，不斷攀登命運險峰的人。

在每個熱愛騎行的人心里，騎行都有不同的意義，或許是一種生命的感悟，或許是一種自我的突破，或許是一種回憶的追尋，或許是一種成長的磨礪，但無論它以怎樣的姿態出現在人們心里，它都是一種健康、向上生活方式的代言。