據(jù)第四次全國口腔健康流行病調查報告顯示，我國65-74歲老年人中，存留牙數(shù)為22.5顆，全口無牙的比例為4.5%，缺牙已修復治療比例為63.2%。口腔醫(yī)生指出，缺牙不鑲，不僅影響咀嚼、消化功能，還會使面部凹陷，加快老化速度，嚴重的甚至影響全身健康。

我國老年人缺牙率之所以那么高，一方面是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，另一方面是對缺牙存在誤區(qū)，總覺得“老掉牙”是正常現(xiàn)象，沒有引起重視。

為什么會有“老掉牙”的說法？

當人類到了一定年紀后，牙齦會跟著老化萎縮，對牙槽骨輸送營養(yǎng)的能力也會日趨下降，牙槽骨隨之萎縮變短，在口腔醫(yī)學中被稱之為“骨吸收現(xiàn)象”，這是一種自然的生理現(xiàn)象。

劃重點：骨吸收并不足以使“水土流失”到牙齒脫落的地步，老年人掉牙也不是自然規(guī)律，它的原因有很多，比如牙周病、齲齒等等。

世界衛(wèi)生組織(WHO)對牙齒健康的標準做過定義，8020，即80歲的老人至少應有20顆功能牙。所以，無論你是人到中年，或者年近古稀，只要少于20顆功能牙，都是不健康，不正常的。

上一輩的人，很多長期不重視牙齒問題，還認為“老掉牙”是正常現(xiàn)象，掉了牙后不選擇修復，導致更多的牙齒缺失，進入惡性循環(huán)。

導致“老掉牙”的真正原因是什么？

年齡不是牙齒脫落的罪魁禍首，牙周病才是。

什么是牙周病？

牙周病是由口腔菌斑長期存在刺激引起的。簡單點說，就是口腔環(huán)境太差，長期不洗牙，牙結石堆積刺激牙周，就會出現(xiàn)炎癥，有牙結石的人都會伴隨有牙周病。

根據(jù)第三次全國口腔健康流行病學調查數(shù)據(jù)顯示，中國全人群牙周健康率僅為14%。

但很多人根本意識不到自己的牙周并不健康，因為牙周炎發(fā)展進程緩慢，可長達十余年或數(shù)十年，直到牙齒脫落。

輕度牙周病。初期癥狀不明顯、易被人忽視，表現(xiàn)為刷牙時牙齦出血，或吃東西牙齦出血。這其實是牙周菌斑堆積，長期刺激牙齦導致的，早期發(fā)現(xiàn)、及時治療完全可以遏制其惡化。

中度牙周病。表現(xiàn)為牙齦經(jīng)常出血，伴有口腔異味兒，牙齦有時有明顯疼痛，牙齦開始出現(xiàn)萎縮的跡象。

重度牙周病。表現(xiàn)為牙齦萎縮，牙齒松動。良好的牙周健康是牙齒穩(wěn)固生存的重要條件，炎癥長期存在會動搖牙齒穩(wěn)固的根基，如果不及時治療，就會發(fā)生牙齒脫落的悲劇。

牙齦萎縮是不可逆轉的，即使經(jīng)過牙周治療，也無法再恢復到初始的健康狀態(tài)。如果已經(jīng)患上牙周病，千萬別拖，積極配合醫(yī)生治療，才能及時止損。

避免牙周病，預防老掉牙，需要注意的事

1、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

防止牙周疾病最好的方式是提前預防，平時做好口腔清潔工作，比如每日兩次正確刷牙、堅持使用牙線，以及定期檢查牙齒，這些都能有效控制和消除牙菌斑。

2、定期洗牙

洗牙是給口腔做一次徹底清潔，能清除掉長期堆積在牙周的菌斑，以及刷不掉的軟垢、殘留，是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法，也是牙周疾病的基礎治療方法，每個人都應該定期潔牙，每半年到一年一次。

3、遠離煙草

有研究表明，吸煙者爆發(fā)牙周病的概率是非吸煙者的３倍。

4、及時治療

再說一次：牙齦萎縮是不可逆轉的，即使經(jīng)過牙周治療，也無法再恢復到初始的健康狀態(tài)，如果已經(jīng)患上牙周病，千萬別拖，積極配合醫(yī)生治療，才能及時止損。

經(jīng)過治療后，除了平時注意保持口腔衛(wèi)生外，一定要定期進行復查，以及把之前使用的舊牙刷及時換掉，上面還殘留有大量致病菌斑。

父母陪你長大，你要陪他們到老，保障口腔健康，才能讓他們享有高質量的晚年生活。