生完寶寶后，每位新手寶媽都會面臨著各種各樣的問題，如坐月子、哄孩子睡覺、喂奶、教孩子坐爬站走等等。

最近，讓不少寶媽都困惑的是，寶寶出現夜醒到底要不要喂奶？今天爆炸母嬰課堂的老師就跟大家說說這個問題。

對于剛出生的寶寶睡眠時間較長，每天平均的睡眠可以達到18~20個小時，因聽力、視力未發育完善，在睡眠時不會受到晝夜光線、噪音等影響。

寶寶2個月后，睡眠將會是一個大問題，隨著感官的發育，越來越多的外界因素會影響他們的睡眠質量，隨之出現的會是夜間多次哭鬧、入睡困難、晚上清醒時間較長、睡眠時間短、需要抱睡、奶睡等多種問題。

如果寶寶夜晚出現清醒，寶媽們要不要喂奶呢？

寶媽們不要著急喂夜奶，先要知道寶寶為什么出現夜醒的現象。對于4個月以上的寶寶，各方面發育漸漸完全，會因為多種因素出現夜醒的情況，寶媽還需針對性處理。

睡前不要刺激寶寶，如給孩子喂食物、做全身按摩、撓癢癢，看似是平常的事，但容易對寶寶造成過度刺激。尤其是對于這個階段的寶寶，因過度興奮會出現多夢、入睡難、夜醒等情況；

褪黑素分泌受到影響，多數的孩子在3月大時，褪黑素的分泌模式就跟成年人差不多了，容易受到光線的影響，晚上太亮的光容易刺激寶寶的視力，造成褪黑素分泌較少的問題。

建議寶媽讓孩子盡早睡覺，1歲之內需要喂養母乳的孩子安排6點到8點睡覺，最遲也不要超過9點到10點。

寶寶出現脹氣、腸胃不適等，因為自身的問題也容易出現夜醒。弄清楚寶寶夜醒的原因，寶媽也不要輕易去喂夜奶。改善上面所說的因素后可以大程度避免夜醒，如果喂養母乳，反而容易造成頻繁夜間喂養，影響雙方的睡眠質量。

如果晚上漲奶應該如何解決？

如果你是一名新手媽媽，晚上出現這種問題，可以等到寶寶清醒后給他喝，寶寶是最好的“通奶神器”；

若你漲奶很難受，無法自己入睡，可以借助吸奶器。根據自身情況，可以調節吸奶器的力度，通過不斷調試，以自己舒服為主；

出現堵奶后，并且伴有發熱、摸起來有腫塊、紅腫等不適癥狀，先用冷水敷緩解不適，再去吸奶。

各位寶媽，你在哺乳期還遇到過哪些棘手問題？最后是采取了誰的建議得到解決的？歡迎留言分享你的育兒經驗。