文 | 幸孕姐（擁有本文版權，歡迎分享轉發）

孩子的健康是父母們最在乎的話題，不過有一些隱藏的身體損害寶寶自己意識不到，但會在睡著后出現端倪，這就需要家長們細致的觀察并且引起重視，保護孩子的健康。

媽媽將寶寶“奇葩睡姿”發朋友圈，卻被評論：你家孩子是在求救呢

小王是新手寶媽，對照顧孩子沒有什么經驗，所幸娃一直沒怎么生過病，不過最近她發現孩子晚上睡覺時總是不老實，姿勢千奇百怪，還有時候撅著屁股趴著睡，小王覺得好笑，就拍照發了朋友圈，評論都覺得養娃歡樂多，但是有位兒科醫生朋友卻留言：“孩子這是在和你求救呢！”把小王嚇得趕緊帶去醫院檢查了，結果居然真的是因為脾胃虛弱引發的積食導致的。

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并強調道：“小兒脾虛生百病，睡覺時出現這些動作的話，就是脾胃虛弱的表現，家長不引起重視的話，就會讓孩子受罪”。

孩子睡著后有這些動作，說明脾胃在求救

1、睡姿“狂野”

孩子晚上睡覺的時候不老實，總是動來動去，睡姿也千奇百怪，還會踢被子等等，這些都可能是因為他積食了，脾胃虛弱的孩子腸道消化功能較差，所攝入的食物會因為消化不到位而積留在腸道，寶寶的肚子不舒服，所以睡姿也不老實，長此以往可能會影響他的睡眠質量和身體發育。

2、眼睛半睜和夢話

朋友圈還有一種帶娃的視頻就是家長們喜歡記錄寶寶說夢話的樣子，但是有時候這些其實也是他的求救信號。

有些孩子睡覺的時候不太安穩，會出現磨牙、說夢話、睜著眼睛睡覺等表現，甚至突然大哭，這也可能是脾胃虛弱消化功能不良的影響。家長們要觀察他是否還有因為腸胃功能紊亂而引起的時不時打嗝、放屁，甚至是拉肚子、便秘和嘔吐等的狀況，如果都存在的話，就需要帶孩子檢查一下，補足脾胃。

3、盜汗驚醒

盜汗主要是指寐中汗出，醒來自止，就是說在睡夢中出汗，醒來后停止的意思，專家認為：脾胃虛，內火旺濕氣重，容易發生盜汗甚至驚醒。如果孩子在睡著后，沒有明顯的燥熱，但是后腦勺和額頭一茬一茬的出汗，有些還會像洗過頭一樣，就很可能是脾胃虛寒所致。

4、流口水

對于大多數幼兒來說，睡覺流口水是比較常見的事情，但如果伴隨著明顯的酸腐味，還有舌苔厚膩發白或發黃，舌苔是胃功能判斷的主要依據：正常情況下，寶寶的舌苔是薄薄的一層，覆蓋在舌頭上，如果因脾胃不和出現積食現象，舌苔就可以比較厚，且有發黃跡象。

這些就需要引起家長的注意了，很可能是因為脾胃虛寒，消化功能較弱，食物殘渣未能分解而長時間積滯在腸道中，就會有微生物發酵，從而產生酸腐的味道。

脾胃虛弱的孩子通常都是因為長期飲食不規律、過食生冷食品和過度喂養導致的，因為家長在調理的時候需要喂養得當，可以從一下兩個方面入手。

家長應該怎么調理？

1、日常飲食注意養成熱食的習慣，少吃生冷油膩和辛辣等不好的食物，還有喂養的量一定不能過度而引發積食。可以多吃山藥芋頭、胡蘿卜還有南瓜這類的食物，盡量不喝酸奶，因為會破壞寶寶腸道的酸堿平衡。

2、從外部也可以對孩子進行捏脊，可以有效的調整寶寶的腸胃高性能，疏通身體經絡，促進血液循環和新陳代謝，具體手法如下：

用雙手的中指、無名指以及小拇指握緊成為拳頭狀，然后食指半彎曲，拇指伸長，然后捏起孩子背部的皮膚。按照從上往下的順序，然后反復一兩次。（mt）