冬至大如年,一年的冬至節到來,又恰好逢周末,一家人其樂融融地包餃子,生活需要儀式感,幸福在于生活點滴之間......
今天葉子來分享一個“四鮮”餡的餃子,包好后想水煮的水煮,我分享一下冰花煎餃的做法。
這個“四鮮”餡是很常見的食材,冬菇、木耳、胡蘿卜和豬肉,搭配一起營養高,鮮美好吃,下面就來看看具體做法......
【食材】
餃子皮適量、豬肉半斤、小個的胡蘿卜3個、冬菇兩個、木耳一小把、雞蛋1個、生姜一塊、小蔥三棵、生抽兩勺、蠔油兩勺、黑胡椒粉少許、鹽適量、芝麻香油適量、油適量
【制作步驟】
1、準備好原材料。
2、冬菇用熱水泡發,我用的這款冬菇曬得特別干,需要泡發三個小時左右,木耳用涼水泡發,泡一個小時左右。
3、豬肉絞成肉末,用肥瘦相間的豬肉。
3、胡蘿卜、冬菇、木耳、生姜、小蔥蔥頭,都用絞肉機切成末。
豬肉末里加入適量鹽,朝一個方向攪拌均勻,然后加入生抽、蠔油、胡椒粉,繼續朝一個方向攪拌,再分次加入適量花椒水,朝一個方向攪拌。
花椒水就是用一小把花椒加入開水泡一會后放涼的水,花椒水可以去腥提鮮,吃不慣花椒味道的可以用蔥姜水,肉充分打進了水,做出來的餡吃起來就多汁。
4、打入雞蛋、加入胡蘿卜末、冬菇末、木耳末、蔥姜末,拌勻,然后加入適量芝麻香油拌勻。
5、事先準備好餃子皮,包上餡料。
6、包好餃子。
7、準備適量面水,面粉和水的比例約為1:10。
8、鍋里加入適量油,均勻放好餃子,然后倒入面水。
9、蓋上鍋蓋,開中小火燜至熟透并起冰花狀態。
10、完成。
葉子的小廚,一級營養師,分享簡單美味接地氣的養生美食。
公號:葉子的小廚。


