作者:大將軍郭|心理咨詢師|性感長腿女青年

今天的文章寫的短，更像是跟大家聊聊天吧，說說最近的感觸，也是因為剛做完近視眼手術，需要減少用眼時間，大家多包涵。

前些日子，我一個朋友突然辭了職，30多歲敢不要獎金年底就裸辭，不是病了就是瘋了。

她是前者，體檢查出卵巢腫瘤。

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醫生說很多女性現在都有這個問題，心理壓力大，免疫力下降，治療是肯定要治療的，但保持心情愉悅，減少壓力，健康的生活習慣也很重要。

朋友無奈的跟我說，“治療簡單，沒有壓力的生活可太難了”。

的確，今年各行各業都不那么景氣，朋友的公司早就裁了員，五個人的活兒變成了兩個人干。

不加班是不可能的，無非是996還是007的區別。

好不容易保留下的工作職位，她不敢松懈，體檢前一個月，她還在公司通宵過三次趕項目。

如果誰說這樣的生活沒有壓力，那是最拙劣的自欺欺人。

至于辭職，怎么敢想？

日子總要過得啊。

但體檢后，她還是糾結了，治病肯定跟工作有時間上的沖突，連下班正點走都要看領導臉色，就別說要頻繁請假了。

生病在工作面前，似乎并不是正義的那一方。

讓她下定決心辭職的是跟領導的溝通，試探性地跟領導說明情況，看看自己到底能不能請下來假，但領導的態度是溫柔的殺人。

“我知道這個病，也不是一天兩天能治好的，你還是需要長期的休息和調養，現在咱們公司的工作強度的確大，正是爬坡的階段，就算你請假，平時也是壓力很大的，你還是要多為健康考慮，身體好了工作不難找。”

“我知道這個病，也不是一天兩天能治好的，你還是需要長期的休息和調養，現在咱們公司的工作強度的確大，正是爬坡的階段，就算你請假，平時也是壓力很大的，你還是要多為健康考慮，身體好了工作不難找。”

表面為你好，實際勸退你，請假不是長久之計，主動離職才是。

領導的態度讓朋友徹底寒了心。

成年人什么時候最清醒？生病的時候。

因為你會發現，對別人而言，所謂的健康重要，只因為健康是你能輸出價值帶來利潤的前提。

朋友辭職的那天發了一條朋友圈“忍一時卵巢囊腫，退一步乳腺增生”，是自嘲，但你細品，是真相。

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我們總以為忍過一時的高壓和焦慮，退回到堅持和努力的底線，就有海闊天空和風平浪靜，但現實會出其不意的給你一悶棍。

乳腺增生，卵巢囊腫，還有一堆亞健康的問題等著你獨自收拾爛攤子。

誰能替代你呢？

誰也替代不了。

也是最近的事，跟一個好久不見的朋友吃飯，他正面臨30歲到來時期事業發展的焦慮。

當他跟我說，他認識的同齡人已經有3個猝死的時候，無比平靜，大家都是在拿命賭，運氣好的話健健康康，運氣差的話就只能怪自己開大。

但我覺得不是這樣的，什么都可以all in，健康不行。

就算你不在乎，一定有愛你的人在乎，他們不要你榮華富貴叱咤風云，他們只求你平平安安，健健康康。

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我曾經在文章里寫過一句話，“后來，我成了一個不敢生病的人。

如果是一直健康的該多好啊！

一起生猛的攜手奔跑，我不想讓任何一個人停下腳步只為了攙扶一個虛弱的、不爭氣的我。”

寫下這句話的時候，認識遠沒有現在深刻，依然覺得還年輕，還拼的起，依然還覺得僥幸。

可是這兩年身邊有太多生命教育的案例給我上了課，我也問自己，你拿什么保證自己能一直僥幸？

唯有健康這件事，我們不應該逞強。

可能在新一年要來臨之際說這些話，像是勸人放棄掙扎的負能量。

也許你已經摩拳擦掌在醞釀新年的to do list了，要賺錢要晉升要戀愛要出去看世界，總之都是拼了命給自己鼓勁兒，要加油要堅持。

我也是漸漸才學會“松弛”這個動作的，不是所有事情都要那么緊張，都要堅持堅持再堅持。

那些憑空多出來的不必要的加油和堅持，不過都是為了滿足不必要的虛榮和欲望。

放棄一點需求，降低一點期望，不是向生活妥協，人生不是只有20歲和30歲，人生是細水長流。

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我以前也愛看勵志故事，看那么多優秀的榜樣能克服身體上的病痛去堅持工作。

于是就這樣一次又一次，習慣了“帶病堅持工作”，接受了“咬咬牙就能挺住”，不停地向自己的健康索取個沒完，甚至透支。

歌頌他們沒錯，但是不是還有更好的方式？

盡量不把自己置于不健康的病痛中，不是更值得歌頌嗎？

我以前也寫愿望清單，但是今年開始，我的清單上其實就四個字，“量力而行”。

或許明年還會再加上四個字“不退不忍”，在健康面前，沒有什么值得忍，也沒有什么值得你退。

量力而行，不退不忍，跟大家共勉。

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