一日三餐，無論是精心準(zhǔn)備還是填飽肚子，在每天的生活中都可謂是件大事。

很多學(xué)生都在吐槽英國的黑暗料理如何如何，找到合口味的美食絕對會讓你的英國之旅變得多姿多彩。

話不多說，直接上菜~

英格蘭國菜 炸魚薯條

這道菜雖然簡單，卻是飽含了英國人飲食文化的精髓。炸魚薯條熱量很高，是英國的傳統(tǒng)食物，英國是島國，漁業(yè)資源豐富，從中世紀(jì)開始，魚就給他們提供了豐富的蛋白質(zhì)，加上英國氣候寒冷潮濕，島上出產(chǎn)的最多的就是土豆，炸魚薯條一直為這個民族提供了營養(yǎng)，所以是英國人的最愛，一直到如今。

常見的英式早餐，營養(yǎng)豐富。無論是學(xué)校飯?zhí)茫€是路邊小店，都有供應(yīng)。會回頭的美食。隨手貼一張在宿舍附近的早餐店，通常會送茶或者咖啡。

這是在湖區(qū)吃到的英式周日傳統(tǒng)菜式，喜歡吃肉的同學(xué)非常值得嘗試。屬于英式布丁的一種（菜單上寫的是約克郡布丁）。

當(dāng)然除了出去吃，很多留學(xué)生也會選擇自己做飯，不求山珍海味，喂飽自己還是沒問題的，下面就列出了一些英國常見的各類超市。

奧樂齊（Aldi）大家應(yīng)該都不陌生吧，這個品牌在 2017 年正式進入中國。其實這是一家德國廉價連鎖超市品牌，如果你想省錢，他們家絕對是你的首選。而且里面常有別的超市買不到的零食，不想錯過的你一定要去淘一淘了。

這家超市的特點就是主打冷凍食品，冰柜占據(jù)了超市的大部分區(qū)域。這些冷凍食品主要包括速凍海鮮，速凍蔬菜，炸雞，披薩，薯條，甜點，冰淇淋，還有一些速食。懶得做飯的同學(xué)可以囤一些放在冰箱以備不時之需。他們家容量都很大，而且價格都特別便宜。特別推薦的有他們家的素食，很多都是直接用微波爐或者烤箱直接加熱就能吃的，特別適合考試和論文期間沒時間做飯的同學(xué)們。

Tesco就是國內(nèi)的樂購，它是英國最大的連鎖超市，店鋪分布在英國各大小城市。這也是多數(shù)人選擇的超市，價格十分實惠。 Tesco 也有各種規(guī)模的店面，根據(jù)不同的地理位置分布。規(guī)模大的 Tesco Extra 最大，東西最全，應(yīng)有盡有，一般分布在市郊；規(guī)模較小的 Tesco Metro 和 Tesco Express 多在市中心或者購物街，雖然種類不多，但是非常方便，有些是 24 小時營業(yè)的。

這家超市的價格也非常低，但是性價比很高。產(chǎn)品種類非常豐富，尤其是魚類和肉類，你甚至可以在這里找到豬蹄，豬心，豬腰等等食材，但是這些在別的超市很難買到。不過他們提供的蔬菜水果的種類不算多，而且質(zhì)量也不算特別新鮮。每天超市關(guān)門前都會對當(dāng)天過期下架的食品半價處理，想搶購的同學(xué)們可以去碰一碰運氣。

這是英國老牌的連鎖超市，在英國有不同規(guī)模的分店，遍布全英，除了大規(guī)模的Sainsbury’s 之外，還有規(guī)模較小的Sainsbury’s local，一般在市區(qū)中心，更像是便利店。稍大的Sainsbury’s都會有新鮮烤制肉類的窗口，熱乎乎香噴噴的烤雞翅，烤雞腿也非常搶手，能不能買到就看同學(xué)們的運氣了。