文 | 幸孕姐（擁有本文版權(quán)，歡迎分享轉(zhuǎn)發(fā)）

相信不少家長會發(fā)現(xiàn)，孩子們都很容易發(fā)脾氣，而且一發(fā)不可收拾，很難哄好，這可愁壞了父母。

腦科學(xué)研究：孩子為什么愛發(fā)脾氣？

美國著名積極心理學(xué)家丹尼爾·西格爾在《全腦教養(yǎng)法》做了詳細(xì)的解釋，認(rèn)為主要與下面 大腦的發(fā)育有關(guān)：

1、右腦占主導(dǎo)：孩子情緒易失控

本文配圖均源網(wǎng)絡(luò)，圖文均無關(guān)

人的大腦分為左腦和右腦兩個部分，左腦屬于理性思維，即控制人體的邏輯性、求實性、規(guī)律性等，而右腦則屬于感性，即控制人體的情緒、情感、經(jīng)驗化等。

在3歲以前，右腦的發(fā)育占主導(dǎo)地位，因此孩子在這個年齡段比較感性，邏輯性也較弱，情緒會比較豐富，想哭就哭，想笑就笑，為了一點小事嚎啕大哭，也可能因為一件小事而開心。

2、上層大腦未發(fā)育完善：孩子共情能力弱

我們的大腦還可以分為上下層，下層大腦位于較低的位置，屬于原始大腦，在出生的時候就較為發(fā)達(dá)，負(fù)責(zé)人體的基本的生理功能、天生的反應(yīng)和強(qiáng)烈的情感，如呼吸、躲避、生氣、恐懼等，這些行為可以稱之為人的天性。

而上層大腦，控制著腦系統(tǒng)里的很多高級功能，如控制、道德、自我意識、道德、共情等，它的完全發(fā)育需要等到20多歲以后。因此，孩子的情緒控制力、思考力、自我意識等比成人差很多。

3、杏仁核發(fā)育快：孩子易怒

它處于大腦底部，屬于下層大腦中的一個特定部位，形狀、大小與一顆杏仁相似，因此稱之為杏仁核，起著快速處理和表達(dá)情緒的作用，尤其是憤怒和恐懼這兩種情緒。

在遇到危險的時候，它可以在上層大腦做出反應(yīng)前，就及時采取行動，如孩子要摔倒了，立馬用手接住，不需要通過思考。

它對人類的生存起著很重要的作用，但是有的時候，會給我們帶來麻煩，在情緒波動的時候，它會阻斷上層大腦和下層大腦的階梯，甚至將通往上層大腦的門關(guān)閉，致使人們做出一些過激的行為。

綜上所述，孩子發(fā)脾氣或做出一些沖動的行為，是因為大腦尚未發(fā)育完善，尤其是上層大腦、左腦，因此，作為家長要學(xué)會慢慢引導(dǎo)孩子控制好自己的情緒。

三個應(yīng)對辦法比吼管用

1、引導(dǎo)他們發(fā)泄情緒

當(dāng)孩子們處于難過或情緒波動的時候，待他們平靜過后，讓他們自己闡述難過的事情，并說出原因，這有利于他們理清自己的經(jīng)歷，讓左腦、上層大腦發(fā)揮作用，鍛煉他們的邏輯能力，并適時發(fā)泄自己的不良情緒。

2、鍛煉控制身體和情緒的能力

孩子們冷靜的講述了自己的事情后，家長可以告訴他們該如何處理自己的不良情緒，如你這樣生氣是解決不了問題的，需要告訴爸爸媽媽是怎么回事；

還可以給他們分享一些避免情緒暴躁的方法，如深呼吸、跑步、踢球等，來緩解和控制自己的情緒，這有助于鍛煉上層大腦、左腦的發(fā)育。

3、培養(yǎng)共情能力

所謂“共情能力”，其實也就是一種能設(shè)身處地體驗他人處境，從而達(dá)到感受和理解他人情感的能力。

通常情況下，孩子在2歲左右就已經(jīng)有了自我意識，他們能夠感受到自己的情緒，但對他人的情緒還不能感受，這時候作為父母就可以多和他們進(jìn)行交流，分享自己的感受，并鼓勵他們站在別人的角度來思考問題，這有助于鍛煉上層大腦、左腦的發(fā)育。（wcy）