作者：桐桐媽

昨晚，閨蜜做了一件極其后悔的事，她說現在想起來還會后怕不已。

閨蜜說，因為雨夾雪外加狂風肆虐，不得已取消了每晚都會帶娃外出玩的行程。他們一家三口其樂融融“擠”在書房，爸爸坐在書桌前用電腦，她和兒子坐在孩子小桌旁完成老師布置的作業。

差不多八點的時候，她準備洗洗帶孩子睡覺，誰知道這熊孩子趁她不注意拿彩筆在書房到處畫，最后，還在她新買的牛仔褲上畫了一道長長的綠色粗線條。

她立馬就炸毛了！板著臉，用力地拉著兒子的小手臂，問：“你干什么？？？”

孩子爸見架勢不對，習慣性地“護”孩子，立馬蹲下抱著孩子，說：“你和媽媽說，以后不這樣了！”誰知道，她那倔脾氣的兒子一聲不吭，就是死盯著她。

見此，閨蜜當然不肯就這么讓這件事過去，強烈要求孩子自己認錯，并保證不再這樣。一旁的孩子爸不停地打圓場，希望就此結束，可是閨蜜就覺得他太袒護孩子了，每次都是他來當好人，如果一直放縱，對孩子而言不見得是好事！

“不行！今天我就要他親口說，這樣的行為對不對！以后還會不會干了！”閨蜜從老公的懷里拽出孩子，疾言厲色地呵斥道。

一直強憋著情緒的孩子，在閨蜜的一聲吼罵下，終于繃不住“哇”的一聲哭了出來，沒幾秒，這孩子左鼻孔突然噴血！

看到這個場景，閨蜜一時之間嚇住了！所有的怒火立馬云霄云散，剩下的全是對孩子的擔憂與自責。

最后，孩子的鼻血止住了，卻不愿再和她在一起親昵，夜里睡覺幾次都在夢里帶哭腔說：“我不要！我不要！”“媽媽壞！媽媽壞！”

閨蜜說，在看到被兒子鮮血染紅的餐巾紙時，她后悔得要死，兒子那么依戀她，她卻如此粗暴地對待她，再說了，她之前也沒有明確和兒子說過不能拿彩筆到處亂畫。那一刻，她說在心里暗暗發誓： 以后要收起自己的暴脾氣，無論如何，都要和孩子好好說話。

其實，這樣的場景幾乎每時每刻都在不同的家庭上演：

• 孩子早上賴床，幾番折騰后，媽媽河東獅吼、強拉硬拽；

• 孩子在心愛的玩具店門口不肯挪步，油鹽不進時，家長便很難再輕聲細語；

• 孩子精力充沛不斷在家“作惡”時，老母親們一般都很難控制體內洪荒之力........

媽媽們也想做個溫柔的媽媽，可是現實中做不完的家務、夾縫生存的職場、精力無限的孩子，外加一個喪偶式育兒的云配偶，很多媽媽都想表現溫柔，可現實的殘酷，讓她們不得不感嘆：臣妾做不到啊.....

很多媽媽都會在發火之后，看到孩子無辜的大眼睛中充滿著恐懼與淚水后，后悔不已。想想，很多時候，真的克制一下或許就是另外一番場景。

親的壞情緒，對一個孩子、一個家庭，是多大的災難呢？

首先，影響孩子長大后對于情緒的調解能力。母親的壞情緒會讓孩子變得沒有安全感，長大后也會“遺傳”母親的壞脾氣，對人和生活充滿怨氣。如果母親情緒陰晴不定，一會贊賞有加，對孩子好上天，百依百順，一會又對孩子莫名嚴厲，百般苛刻，這樣會使得孩子長大后戒備心重，在人際關系中缺乏信任。

其次，母親的情緒決定家的溫度。

母親溫柔、細膩、有涵養，可以在家里營造一種暖氣融入的氣氛；相反，母親暴躁、易怒、愛發牢騷，注定家里的氣氛會是一種緊張、凝重、充滿不和諧的音符。

莫言在《母親》一文中寫道：

讓我難以忘卻的是，愁容滿面的母親，在辛苦地勞作時，嘴里竟然哼唱著一支小曲！

當時，在我們這個人口眾多的大家庭中，勞作最辛苦的是母親，饑餓最嚴重的也是母親。

那時候村里很多女人都自盡了。

有次下工回來，母親沒有回答我的呼喊。我感到最可怕的事情發生了，不由地大聲哭起來。

這時，母親從外邊走了進來。她追問我為什么哭。

我不敢對她說出我的擔憂。母親理解了我的意思，她對我說：孩子，放心吧，閻王爺不叫，我是不會去的！

母親的話雖然腔調不高，但使我陡然獲得了一種安全感和對于未來的希望。

這是一個母親對她憂心忡忡的兒子做出的莊嚴承諾。

讓我難以忘卻的是，愁容滿面的母親，在辛苦地勞作時，嘴里竟然哼唱著一支小曲！

當時，在我們這個人口眾多的大家庭中，勞作最辛苦的是母親，饑餓最嚴重的也是母親。

那時候村里很多女人都自盡了。

有次下工回來，母親沒有回答我的呼喊。我感到最可怕的事情發生了，不由地大聲哭起來。

這時，母親從外邊走了進來。她追問我為什么哭。

我不敢對她說出我的擔憂。母親理解了我的意思，她對我說：孩子，放心吧，閻王爺不叫，我是不會去的！

母親的話雖然腔調不高，但使我陡然獲得了一種安全感和對于未來的希望。

這是一個母親對她憂心忡忡的兒子做出的莊嚴承諾。

正是母親的這種堅強和樂觀，才使得從小被歧視、被家暴、被迫輟學的莫言，有了與命運抗爭的勇氣和信心。他不僅成為中國文壇上問鼎諾貝爾文學獎的第一人，還擁有一個幸福美滿的家庭：與妻子伉儷情深、女兒事業有成。

真可謂： 媽媽的好情緒，是一個家最好的家風。

壓力重重下的媽媽，如何給自己減壓，管控自己的情緒，營造幸福和諧的家庭氛圍呢？

1、學會控制自己的情緒。

發火前，可以深呼吸，以微笑待人，多夸贊和表揚孩子，不要總看到不足的地方。如果做不到前面這些的話，那就暫時的離開，等待自己心情平復下來，再與孩子溝通。

2、允許孩子慢一點，犯小錯。

大人總喜歡以成人的標準去衡量孩子的一舉一動，殊不知，孩子的行動力就是慢且易出錯，在大人眼里毫不費力的一件事對于孩子而言或許都是一場挑戰。所以，給孩子一些自由，允許他們慢慢來，給他們犯一些小錯的權利吧，這樣，你和孩子都會輕松快樂很多。

3、對自己好一點。

都說人到中年不如狗，當媽的中年人更是不易充滿艱辛。生活如此艱難，我們就應該對自己好點，適時放手，學會和家人示弱、借力，沒必要事事自己去強撐；家庭支出計劃中，別把自己的需求擺在最后，想買的護膚品和衣服，只要在合理范圍內，請去實現；給自己一點私人空間，去放松自己，只有調整好自己的狀態，才能更好地去愛他人。

母親的好情緒，是一個家最好的風水，它是孩子的幸福源泉，也是一個家的溫度核心決定因素。

作者簡介：桐桐媽，一個可愛女孩的媽媽，頭條號簽約作者。

本頭條號擁有27位教育學、心理學、社會學、傳播學背景的專家學者，將與活動號（微信公眾號：育兒交接棒）一起，致力于通過線上線下課程和活動，推動有品質的親子溝通，微信公眾號的“問答”功能已經開啟，歡迎提問，專家一對一解答育兒疑問。歡迎關注！