冬天是個非常讓人糾結的季節，一到冬天，身體仿佛被床封印了一樣，起床極其艱難，另一方面，很多人都非常期盼過冬，這意味著，一年到頭了，該回家過年啦。

俗話說，老人過冬是個坎，可見冬天這個季節，不光對我們年輕人不怎么友好，對于老人也是非常不客氣。

從小編記事開始，經常在冬天，聽到在老家的老人去世的消息，為什么冬天，老人的死亡率這么高？

不僅如此，你有沒有注意到，一到冬天，不光腦子和身體不靈活，很多新傷舊傷夏天不覺得難受，到冬天顯得格外疼，這又是什么原因呢？

科學統計：冬天死亡人數比夏天高。

據BBC報道，每年冬天死亡的人數比夏天多，主要與寒冷的天氣和流感有關。

2018年，英國第一季度統計的死亡率顯著增加，是自2009年以來的最高水平，1月至3月，英格蘭每100,000人口中有1,187例死亡，比2017年同期增加5％。

據2015年南京統計的數據表明，死亡人數在12和1月份最多，占全年死亡人數的9.86%和9.25%，心腦血管疾病是最大元兇。

寒冷的天氣天生就是致命的，但它也會間接地造成死亡。

低溫會降低我們的免疫系統，使我們更容易生病，這也是流感幾乎總是在冬季的原因，而且往往最糟糕的月份是2月。

天氣寒冷，人們運動少，喜歡攝入高脂肪高能量食物，容易引發更多心腦血管疾病。

冬天動作僵硬，容易摔倒。

眾所周知，冬天我們總是縮手縮腳的，是因為在寒冷的天氣里，身體總是將更多的血液輸送到心肺肝等重要器官中，而其他部位，比如胳膊、腿、膝關節和肩膀，血管就會收縮，導致這些部位血液流動減少，變得僵硬。

因此，在遇到一些突發狀況時，老人難做出快速、準確的動作來應對，容易摔倒引發其他問題。

冬天的傷痛往往更敏感。

冬天一到，老人會覺得各種不舒服，比如關節疼，老傷新傷都會特別敏感。

由于血管流量減少，皮膚變得僵硬和敏感，風一吹就會覺得疼痛。冬天的皮膚非常干燥，失去天然屏障，皮膚干燥更容易刮傷。

低溫也會導致氣壓下降。很多人都認為，自己的關節就是天氣預報，只要疼痛，就意味著要陰天或者下雨，盡管沒有科學依據，但是天氣確實會影響關節的靈活性。有研究認為，當氣壓較低時，發炎的組織膨脹刺激神經，疼痛就會加劇。

為什么夏天不覺得疼的傷口，冬天覺得特別疼？

這就要從我們的神經系統開始說起。

疼痛是外部刺激反應到大腦形成的，人體置身在大千世界中，各種各樣的刺激，應接不暇，但并不是所有的刺激，大腦都會如實報告給你。

為什么會選擇性的報告你的感覺呢？

拿電影中吸血鬼為例，吸血鬼的感官是被放大很多倍的，因此對于一個新手吸血鬼來說，突然感官被放大，他的大腦是無法承受的。

再反過來說我們人類，具有神奇色彩的吸血鬼，都無法一下子接受如此多的感官感受，何況是我們普通人，如果真的是那樣，我們的腦子可能會爆炸。

有的刺激，不值得我們過多關注。

比如，蚊子叮咬。一般情況下，我們都不會在意，因為叮咬的刺激不足以讓大腦或者身體去關注。

總的來說，若刺激沒達到一定的閾值，我們是不會感知到的。

因此，當外部刺激沒達到閾值，一般情況下，原本是不會被關注的，但在寒冷的刺激加持下，兩種刺激聯合疊加，突破閾值，最終被大腦理解為了疼痛。

最后

聊聊我們該如何預防和解決。

做好保暖工作，防止能量過多流失；雖然寒冷，鍛煉還是要持續，少吃油膩和不健康食品。

簡而言之，運動、伸展、保暖！