魚是我們日常餐桌上的常客,也是待客的必備菜肴,從小就特別愛吃魚,魚一直是我的心頭大愛,幾天不吃就饞得慌,無論是清蒸著吃還是燉煮著吃,味道都是棒棒的,百吃不厭。魚的營養豐富,多吃有益于身體健康。最近的豬肉價格漲得太高,而魚的價格經濟實惠,更是變著花樣將它們端上我家的餐桌了。
紅燒魚可謂是一道非常經典的家常菜。它外表油亮,醬汁包裹在魚肉的表面,鮮香味美,口感醇厚 ,配合魚肉的鮮美、嫩滑,真可謂相得益彰,是讓人停不下來的美味,尤其紅燒的湯汁濃濃用來拌飯更是一流。紅燒魚每個家庭做出來的味道各不相同,今天是元旦,我就來教大家一個紅燒魚的新做法,味道一點兒也不輸于餐館,上桌瞬間就光盤了。魚和它天生一對,10分鐘上桌鮮香嫩滑,簡單營養又好吃。
大家都知道“鮮”是怎樣寫的,也就是有“魚”有“羊”才有“鮮”字。 昨天去外面吃火鍋,還剩下一盤涮羊肉片,就打包回來。羊肉是溫補的食物,冬天吃羊肉既能提高身體免疫力、御寒抗病,還能起到去濕,避寒,暖心胃的功效,尤其適合這個季節吃。今天在紅燒魚時,就想著將它們搭配著燉煮一起,不要辜負這天然的“鮮”,魚和羊肉是絕配,燜一燜鮮到流口水,滋補強身,孩子超愛吃。下面就來分享這道美味的做法吧。
【魚羊鮮】
原料: 鯽魚 1條 羊肉片 1小蝶 姜末 3片 料酒1 勺 醬油 1勺 胡蘿卜 小蔥 油鹽 少許
制作:1. 準備好原材料; 2. 燒鍋水,先將羊肉片放入鍋中焯燙變色后撈出備用; 3. 鯽魚表面涂抹少許鹽,再加入少許姜片和料酒腌制一下; 4. 燒熱鍋放入適量的油, 下入魚放入鍋中煎; 5. 不要急于翻動魚,待輕輕晃動一下鍋,魚能跟著動后再翻動魚,這樣魚皮不破,將魚的雙面煎至金黃; 6. 烹入適量的料酒和醬油;
7. 加入適量的水燉煮; 8. 加入姜片; 9. 待魚煮到八成熟時加入焯過的羊肉卷繼續煮; 10. 加入適量的鹽調味,大火收汁; 11. 將魚翻動一下,最后放入胡蘿卜片點綴一下即可; 12. 盛入盤中,撒上小蔥末。
小貼士:1. 羊肉片不要直接放入鍋中煮,要先焯燙變色; 2. 煎魚時要注意不要急于翻面,覺得魚煎的差不多時晃動一下鍋,如果魚能跟著動,才能翻面,這樣煎出來的魚不破皮; 3. 將魚雙面煎至金黃后加入調味料和姜片和水燉煮至八成熟, 再加入焯好的羊肉片一起燉煮,加鹽調味,大火收汁即可。


