氣味濃郁的迷迭香,是西餐里的基礎香料,沙拉、湯,以及調(diào)味汁中都會廣泛應用,但最搭的還是肉類。
只要烤肉時放入一些迷迭香,烤出來的肉不僅沒了肉腥味,還有奇香。
菜菜今天準備用迷迭香,烤一條魚。#一起分享美食#
新鮮的黃花魚在迷迭香的作用下,全然沒了腥味。魚皮被烤得微微發(fā)脆,底下的魚肉卻保留了鮮嫩的口感。
烤箱菜真的不能常做,不管是烤什么都太香了。魚本身的鮮香、香料及醬汁的味道,隨著烤箱溫度上升,全飄散在廚房的方寸之地上。
不悠著點,又該吃多了。
- 迷迭香烤黃花魚 -
[ 食 材 ]
黃花魚、迷迭香、椒鹽、鹽
白糖、黑胡椒粉、生抽、油
孜然粉、辣椒粉、姜絲、大蔥絲
[ 做 法 ]
1.椒鹽、鹽、白糖、生抽、黑胡椒粉、辣椒粉,以及料酒放碗里攪拌成醬汁。
2.用刷子蘸上調(diào)好的醬料,從魚肚子開始抹,不要忘了魚身正反兩面也要刷哦。
想要更入味,可以在魚身上劃幾刀。
3.接著往魚肚子里面塞上姜絲、大蔥絲,對,去腥用噠。
4.保鮮袋包上魚,放冰箱冷藏過夜。
嗯,如果你急吃的話,至少也要腌4小時,不然不入味。
5.烤魚的時候,先刷上一層油,再撒點辣椒粉、孜然粉,然后再刷一層油。
魚正反兩面都要!
6.最后撒上迷迭香碎,入預熱190度的烤箱,烤15-20分鐘。
具體時間小伙伴們根據(jù)魚的大小進行微調(diào)~
覺不覺得,做菜和做人常常是相通的,遇見對的調(diào)配料,就能激發(fā)出食材之美。而所謂對的人,不過就是讓你我變得更好的人。


