冬季天氣干燥并且還寒冷，這對于孩子的成長來說是一個非常大的考驗，很多娃經受不住考驗而病倒，孩子生病難受，家長也跟著擔心心疼。所以家長們也更希望能給孩子多補充一些營養，能增強孩子的免疫，提高孩子的抗病御寒能力。但孩子冬季脾胃嬌嫩，如果家長亂給孩子吃東西，可能會讓孩子體質越來越差。

家長在給孩子補充營養的時候，水果也是家長們的選擇。家長們都知道，水果中富含維生素等營養成分，孩子多吃點水果是有利于身體發育的，但對孩子來說，所有的水果都適合孩子吃嗎？

前兩天閨蜜家的孩子就有點感冒，并且還不怎么愛吃飯，給孩子吃的藥也不怎么愛吃，于是閨蜜就在孩子吃完藥之后，往孩子嘴里塞兩瓣橘子，但沒想到這兩天孩子感冒不但沒有好，反而更嚴重了，帶娃去醫院一檢查才知道，孩子是脾虛積食了。

家里有娃的，冬季別吃3種水果，傷了娃還不自知，讓娃積食還傷脾

1、橘子

橘子是一種一年四季都能吃得到的水果，并且冬天的橘子也十分甘甜，孩子們都比較喜歡吃。但對于脾胃虛弱的娃來說，橘子容易讓孩子生內火，阻礙脾胃運化，從而會影響食物的消化，導致孩子出現積食，還會讓娃上火。

2、涼性水果

孩子脾胃怕涼寒，雖然涼性的水果更是甘甜，但對孩子的脾胃來說，卻會帶來負擔。尤其是冬天，孩子脾胃本身就比較嬌嫩，涼性的水果會讓孩子脾胃變得更加虛弱，讓孩子更難去運化食物，從而導致積食越來越嚴重，影響孩子的健康和發育。

3、過敏水果

有些水果雖然好吃，營養比較多，但對孩子還是存在一些隱患的，比如菠蘿、芒果等。孩子腸胃菌群嬌嫩，這些水果很有可能導致孩子腸胃菌群紊亂，讓娃出現過敏的情況。并且還會影響孩子的免疫，讓孩子容易生病還不發育。

冬季帶娃多喝一糊，清積食，強脾胃，讓娃長大個

冬季孩子脾胃嬌嫩，容易出現積食的情況。雖然家長是想給孩子補充營養，但也不能亂補，平時還要多注意給孩子清理積食，調理脾胃。

家長隔三差五給孩子喝點肽菇糊糊，在幫孩子清理積食的同時，增強孩子脾胃的運化能力，這樣也能讓營養運輸到孩子全身各處，促進孩子的發育。這樣孩子才能更健康的長大個。