材料：鮮牛肉、番茄、蔥、姜、青蒜

步驟：1、把生牛肉過水然后熬成湯

2、準備好所有的食材

3、先把切好的牛肉和湯放入砂鍋里再加入蔥和生姜（不需要加油）

4、等砂鍋里的湯沸騰之后加入番茄燉上20分鐘左右

5、把準備好的蒜葉先放在盤子里

6、湯好了之后先用熱湯把蒜葉燙一下再盛牛肉和番茄

7、美容養顏又養胃的番茄牛肉湯好啦......