孕婦懷孕后，最關心的就是肚子什么時候才會顯懷，我就有兩個朋友，同樣的4個月，其肚子分量卻全然不同。

那么孕婦幾個月開始顯肚子？

一般情況下，懷單胎的孕婦一般在孕3-6個月開始會顯肚子，而懷多胎的孕婦，因為胚胎（胎兒）個數多，占子宮位置大，所以顯肚子的時間會比懷單胎的孕婦早1-2個月。

當孕婦懷孕到第10-11周，胎盤形成，胎兒顯人形的特征越來越明顯，比如后面的“尾巴”越來越短，到了三個月后，“尾巴”會完全消失，隨著孕周數的增加，胎兒會發育越強壯，胎兒慢慢從孕媽的盆骨往腹部延伸，這就是我們所說的顯肚子了。

孕婦顯肚子，應該注意哪些問題呢？

1、穿著方面

孕媽肚子顯懷，以前穿的衣服一般不合身了，我們就需要換孕婦服裝，應避免束衣服過小，過多摩擦到腹部，導致腹部皮膚瘙癢，像束腰、露肚臍等衣服就不能穿了，

因為束腰衣服會增加腹部壓力，影響胎兒發育，而露肚臍的衣服，孕媽的肚子容易著涼生病，也會間接影響到胎兒的，高跟鞋自然也是不能穿了，因為孕媽在這時候，身體應該會增重不少，高跟鞋承重面積小，腳跟疼，也容易摔倒，還是盡量穿平底鞋。

2、飲食方面

注意少吃多餐（或精吃三餐），體重勻速增長，由于胎兒在孕12周后，身體骨骼需要進一步鈣化，以及四肢發育長出關節，需要從母體吸收大量的鐵質和鈣質，這也間接導致孕媽身體流失大量的鐵質和鈣質.

所以孕婦從三個月開始，會覺得自己格外的饑餓，常常想要吃食物，甚至有時候停不下來；精吃三餐，意思是日常三餐，多吃肉類，像水果、蔬菜等量適中，這樣不容易饑餓，其余時間想吃，便可以吃一些小零食解饞。

3、做產檢

孕媽顯肚子的時候，正好是孕中期要做排畸，一共有四個排畸項目（分別是NT、唐篩、大排畸和心臟彩超）和一個預防（糖篩或常規檢查），能夠幫助預防高血壓和高血糖，這兩種疾病一般是因為孕媽體重急速飆升造成的，做常規檢查，便可以在這兩種疾病發生前，提前預防；

或者在懷孕早期就患有其一疾病的孕媽，更需要檢查，因為還沒到胎寶寶出生時間，需要幫助孕媽媽控制疾病，避免疾病發展更加嚴重，威脅母胎生命。

每個孕媽孕前體重、懷胎個數或胎次不同，腹部顯懷的時間和程度是不同的，所以只要產檢發現胎兒發育良好即可，另外孕媽腹部顯懷，也意味著妊娠紋快要出現，愛美的孕媽可以通過多喝水和給身體涂抹性情溫和的植物油來給皮膚灌水，增加彈性，延緩妊娠紋的出現呢。

我是小皮育兒經，育嬰師，育有3歲女娃一枚，多平臺原創作者，愛學習，愛生活，關注我，讓我們一起了解更多孕產、育兒、教育知識，一起成為更好的父母。