文 | 幸孕姐（擁有本文版權，歡迎分享）

為了給孩子提高免疫力，均衡營養，各式各樣的水果一直廣受家長的青睞，尤其是在今年冬天特殊的時期，不少寶媽都開始用新鮮水果來幫助孩子抵抗病毒，但是病從口入，有這樣幾種水果都是寄生蟲，家長可不能長期給娃吃。

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這4種常見的水果，含有大量寄生蟲

1、草莓

作為水果界的寵兒，一直也備受孩子們喜愛，不僅外表艷麗好看，吃起來更是酸甜可口，但是不同于它可愛的外表，它身上可是充滿了寄生蟲。

這是由于在種植生長的過程中，幼苗都是貼在地面生長，果肉一直暴露在生長環境里，非常適合各種細菌和寄生蟲的寄居，像是線蟲、蚜蟲等都存在于草莓身上。

加上它外表粗糙皮薄易破，加大了清洗的難度，成年人吃草莓發生腸胃炎和腹瀉的時期都經常有，對于免疫力低下的小朋友就更嚴重了，如果線蟲寄生在孩子體內，則會引起消化系統問題、肛門紅腫等等問題。

建議：對于小孩子來說，還是少吃為妙，如果實在想解饞，在清洗的時候最好用鹽水或者淘米水浸泡，再用流動水仔細清洗，少量的給孩子食用。

2、櫻桃

櫻桃也是寄生蟲比較多的一種水果，由于它果肉細膩，成熟后很容易招蟲子，之前就有市民拍過櫻桃中出現白色寄生蟲的視頻引起了討論。

但是后來經證實那只是果蠅的幼蟲，雖然不是寄生蟲，但還是讓不少人膈應，但是對于體質較弱的小孩來講，所食櫻桃過多也會引起腹瀉、胃腸道反應。

建議：控制孩子吃櫻桃的量，在購買時，選擇新鮮有光澤、紅潤飽滿且沒有蟲孔的櫻桃。清洗的時候用淡鹽水浸泡5-10分鐘，再用流動的水反復沖洗。

3、楊梅

我們都知道“望梅止渴”的典故，酸酸甜甜的它確實生津止渴，讓人頗有食欲，但是它也屬于表面粗糙，皮肉一體的水果，不僅很容易滋養寄生蟲難以清洗。

而且它還有一種專們叫做楊梅蟲的寄生蟲，會在表面孵化蟲卵，可以直接附到果肉里面，孩子在大量食用之后對于胃腸道的反應會比較大，嚴重影響健康。

建議：兒童各方面都處于生長發育階段，家長盡量少給孩子吃楊梅，不僅對牙齒不好，寄生蟲的風險也有隱患。

4、菱角

它主要是在水里生長，由于甘甜鮮嫩，很受小朋友歡迎，許多家長也愛買，特別是不少孩子鐘愛剛摘下來的新鮮菱角，其實這樣才是最危險的。

由于菱角屬于水生，是姜片蟲的傳播媒介，一旦兒童食用了這種菱角，就可能會受到姜片蟲的寄生。

姜片蟲主要是寄生在人體的小腸，由于吸附力極強的特性，能使所吸附的粘膜壞死、脫落，以及一系列的炎癥，輕則腹瀉腹痛、貧血，重則導致智力發育障礙，尤其是免疫力低下的小孩子，更是易感人群。

建議：最好不要給孩子吃，即便是大人吃，也需要煮熟或者高溫燙洗。（mt）