喝什么酒能養發?

酒，在我們國家的歷史和文化內涵由來已久、博大精深。逢年過節、招待賓客、慶祝典禮、婚喪嫁娶等，上至帝王將相，下到黎民百姓，都會有不同的喝酒方式，這里不細說。我們劍走偏鋒，不談酒逢知己的感動，不談推杯換盞的藝術，只聊酒和養發

酒的種類多種多樣，要說每種酒是什么喝法、喝多少、酒度、口感等很多人自是非常熟悉了解，那說到究竟什么酒才比較適合養發?這個恐怕沒有人仔細研究過。今天我們把常見的幾種酒做一個分析，看看您的頭發到底適合什么酒?又該怎么喝法?各位有興趣嗎?我們今天重點談談七大酒類：白酒、黃酒、米酒、果酒、啤酒、藥酒、紅酒

1、白酒：白酒味辛，性熱。可驅寒除痹，活血行血，能有效緩解體內寒邪。中醫認為白酒溫血通脈、祛風散寒，但因白酒味辛，易于發散，所以喝后要注意保暖。白酒往往度數較高，次喝的量不宜過多。體質陽虛畏寒，氣血瘀滯，頭發干枯無華者，建議可以適量飲用白酒

2、黃酒：世界上最古老的酒類之一，源自中國。黃酒氣味苦、甘、辛。冬天溫飲黃酒，可活血祛寒、通經活絡，有效抵御寒冷刺激，預防感冒。適量常飲有助于血液循環，促進新陳代謝，并可補血養顏。血虛、機體免疫力差，經常容易斑禿的患者可以適當喝點黃酒，調整身體狀態，協助生發。

3、米酒：口味香甜醇美，含酒精量極低，老少婦孺皆宜米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分，飲后能開胃提神，并有活氣養血、滋陰補腎的功能，產婦和婦女經期多吃，尤有益處。陰虛體質致頭發佳酸早白、黃發等女性或身體脾胃虛弱的人群，建議可以適量飲用米酒，養胃，養顏，養發。

4、果酒：是用各種新鮮水果為原料經過發酵釀制而成的，在市面上流行的葡萄酒、山楂酒、青梅酒等都是果酒。果酒特點是滋味甘美，色澤澄亮，有原料鮮果的特殊清香。果酒性偏涼，據研究表明有關情緒引發的頭發毛躁、頭發脫發、早白發、斑禿等，適合食用果酒，因為果酒有調節情緒的效果。果酒酒精度數很低，更適合廣大女性朋友飲用。

5、啤酒：啤酒性涼，冰鎮后是夏日消暑佳品。適合容易便秘口渴的熱性體質的人喝。但是啤酒含有大量糖分，多飲易發胖。體質血熱偏盛，肝火比較旺的朋友容易導致頭發稀疏易落，頭油過旺，適量飲用啤酒也是不錯的。

6、藥酒：這個多是用各種中藥泡制，這種酒，建議根據個人的體質特點，咨詢中醫師來因人制宜，尤其是全身的整體觀念，適當加以養血生發的中藥即可，飲用適量切記過多

7、紅酒：紅酒是葡萄酒的一種，但不同于果酒。紅酒富含的營養物質多酚，其抗衰老能力是維生素E的50倍，是維生素C的5倍，而紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用。吸煙過多的男士和血脂較高的人群都容易引起掉發、頭發頭油多等問題，這類人群適當適量飲用紅酒有益

民間有云：酒為“百藥之長說明適量飲酒有益于健康強身健體，但過則為災，美酒雖好，千萬不要貪杯。頭發健康間題，不少也是飲酒過量引發，適可而止最好。