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香菇別炒著吃了,試試這新做法,營養健康又好吃,關鍵是簡單易學

放大字體  縮小字體 發布日期:2020-02-17  來源:來自互聯網  作者:來自互聯網  瀏覽次數:125
導讀

2,把切好的所有材料放入盤中,加入兩湯勺左右的淀粉,一湯勺的料酒和生抽醬油,少量的鹽。 6,擺好盤后,放入鍋中蒸,有條件的可以選擇蒸籠比較好,大概蒸個5分鐘左右,這個要根據個人情況而定。通過…

香菇之前一直都喜歡炒著吃,卻不知道這簡單的食材,能做成一道這么美味的菜,自從吃過這種做法的香菇后,都一直這么做這道菜了。做法簡單不說,關鍵是這么做營養不容易流失,健康又營養,大家不妨嘗試下這吃法,喜歡的朋友請往下看,有什么不明白的可留言,或者有新做法也歡迎分享,在此先謝了!

食材:香菇10朵,瘦肉150g,胡蘿卜少量,蔥1顆,淀粉,生抽,料酒,鹽,芝麻油。 烹飪技巧: 1,八朵香菇腳剪平洗干凈即可,剩下兩朵去根部,沖洗干凈剁碎,瘦肉剁成肉泥,胡蘿卜隨便切點,弄成丁,蔥切成段。

2,把切好的所有材料放入盤中,加入兩湯勺左右的淀粉,一湯勺的料酒和生抽醬油,少量的鹽。

3,用手充分抓拌均勻。

4,把那八朵香菇放入鍋中,加上適量的水和少量的鹽焯熟。

5,香菇焯好水后撈起,把肉餡裝入香菇內。

6,擺好盤后,放入鍋中蒸,有條件的可以選擇蒸籠比較好,大概蒸個5分鐘左右,這個要根據個人情況而定。

7,蒸熟后起鍋,加入點芝麻油,或者其他香油也可以,可以根據自己的喜好配上一些調料吃也可以。通過蒸制的食材,不僅營養不容易流失,吃著也健康!

 
 
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