橘子含有豐富的維生素，所以人正常多吃一些橘子，對人體是有好處的，但是凡事都要講究個度，所以過量服用或者搭配錯食物，可能會誘發(fā)一些結石等疾病。

1、牛奶一起吃橘子中含有的果酸遇到牛奶中的蛋白質會發(fā)生反應，凝固成沉淀，影響腸胃的消化吸收，建議喝完牛奶1小時后再吃橘子為好。

2、動物肝臟一起吃橘子中維生素C的含量是很豐富的，而動物肝臟中富含鐵、銅等離子，如果兩者一起吃的話，鐵、銅等離子是容易讓橘子中的維生素C氧化，從而降低原有的營養(yǎng)價值。忌桔子與蘿卜同食。

3、蘿卜進入人體后，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，并很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質――硫青酸。如這時進食桔子，桔子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而進化成苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫青酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或導致甲狀腺腫

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