“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分”，今日，我們迎來了二十四節氣之一的春分，它是春季九十天的中分點，從今日之后開始，北半球各地開始晝長夜短，南半球開始夜長晝短。

初春的時節，氣溫上升的很快，之后會出現一段時間的低溫，又被叫做倒春寒，多變的天氣容易對腸胃造成影響，大家不如平時多喝粥來養養胃。

下面哈妹分享一道山藥枸杞小米粥的食譜給大家，山藥是藥食俱佳的珍品，有健脾胃、補肺腎的作用，春季吃最合適不過了。

山藥枸杞小米粥

配料:

小米50克、大米20克、清水適量、山藥1小段、枸杞適量

烹飪步驟:

1.把小米和大米放入高壓鍋內膽中。

2.添入適量清水浸泡三十分鐘。

3.把山藥去皮切成小丁，枸杞洗凈備用。

4.把切好的山藥放入鍋中。

5.蓋上鍋蓋按煮粥鍵開始煮粥。

6.到時間后等高壓鍋泄壓再打開鍋蓋，放入枸杞攪拌均勻再悶五分鐘即可。

7.成品圖。

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