粥是中國(guó)的傳統(tǒng)主食，一年四季離不開(kāi)，永遠(yuǎn)都吃不膩，教你8種美味又營(yíng)養(yǎng)的粥做法，只需晚上放入電飯煲種提前預(yù)約早上煮好， 早起多用十分鐘就能吃上這吃上熱乎乎的粥，養(yǎng)胃暖身勝過(guò)十條秋褲，老少皆宜，快試試吧。

【豆角牛肉滾粥】

原料： 牛里脊 豆角 糯米 梗米

制作：將洗凈的糯米和梗米放入電飯煲中； 加入適量的水，按下電飯煲煲粥的功能鍵，時(shí)間到，白粥就煲好了； 牛肉片中加入鹽、淀粉、料酒等調(diào)味料， 拌均勻腌制一下；將煲好的白粥放入小鍋中，加入牛肉進(jìn)去煮，微微變色將豆角末放入鍋中煮，待牛肉煮好后加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。

【南瓜蓮子小米粥】

原料：糯小米 蓮子 南瓜

制作：將糯小米和蓮子提前泡上2個(gè)小時(shí)； 將泡好的蓮子和小米放入電飯煲中，再加入適量的水，加入切成小塊的南瓜，按下電飯煲上煮粥的功能鍵，時(shí)間到， 小米粥就完成了。

【生滾魚(yú)片粥】

原料：糯米 大米 魚(yú)片 香菜

制作：糯米和大米按照2：1混合洗凈后加入少許鹽和橄欖油拌均勻； 魚(yú)片中加入鹽、淀粉、料酒和胡椒粉， 拌均勻腌制；將鍋中水燒開(kāi)， 將米放入里面去煮，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)為小火，熬煮到濃稠； 入腌制好的魚(yú)片進(jìn)去煮，加入鹽和白胡椒粉調(diào)味，待魚(yú)片變白后關(guān)火放入香菜末即可。

【五谷紫米粥】

原料： 紫米 高粱米 薏仁 花生 紅豆

制作：將所有的食材放入碗中洗干凈后浸泡三個(gè)小時(shí)以上； 將泡好的食材放入電飯煲中， 加入食材3-5倍水，按下電飯煲預(yù)約煮粥的功能鍵，時(shí)間到，五谷紫米粥就做好了。

【皮蛋瘦肉粥】

原料： 大米 肉絲 皮蛋

制作：1. 將米放入電飯煲中， 加入適量的水，按下電飯煲燉煮粥的功能鍵； 肉末加入鹽、淀粉、料酒等調(diào)味料拌均勻；時(shí)候到，粥煮好了； 將煮好的白粥放入小鍋里， 開(kāi)火煮，加入肉丁進(jìn)去煮變色后加入皮蛋塊進(jìn)去煮，最后加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味。

【三文魚(yú)粥】

原料： 糯米 梗米 三文魚(yú)

制作： 將糯米和梗米混合在一起再洗凈，將洗凈的米放入電飯煲中，加入米的3倍---5倍的水，按下電飯煲上煮粥的功能鍵； 待粥煮到還剩下幾分鐘時(shí)，下入三文魚(yú)小塊，加入姜片，繼續(xù)燜煮，煮好后加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味即可。

【蓮子百合粥】

原料：糯米 梗米 百合

制作： 將蓮子和百合清洗干凈后浸泡一下；將糯米和梗米放一起清洗干凈；將清洗干凈的糯米和梗米放入電飯煲中；再將蓮子和百合也放入電飯煲中，加入適量的水，按下電飯煲煮粥的功能鍵，時(shí)間到蓮子百合粥就煮好了。

【香菜豬肝陰米粥】

原料：陰米 豬肝 香菜

制作： 將陰米洗干凈放入煲中，加入適量的水； 按下電飯煲煮粥的功能鍵，時(shí)間到后粥就自動(dòng)煮好了；豬肝加入鹽、淀粉、料酒和生抽，攪拌均勻腌制一下； 燒鍋開(kāi)水， 將腌制好的豬肝放入燙變色后馬上撈出；將的豬肝放入電飯煲中； 放入姜絲、鹽和白胡椒粉， 攪拌均勻， 蓋上蓋繼續(xù)保溫十分鐘，最后加入香菜末，攪拌均勻即可。