一到冬天，很多人都會手腳冰涼。
尤其是雙腳，冰到麻木不過血，身上穿得再厚都沒有用。
長期不注意，就會導致體內(nèi)寒氣、濕氣嚴重淤積，引發(fā)各種病癥。比如，很多女生的痛經(jīng)問題，多半是寒氣淤積的結(jié)果。
△腳冷的日常：靠跺腳取暖
中醫(yī)講究，病從寒起，寒從腳入。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：腳是人體的“第二心臟”，連接人體臟腑的十二經(jīng)脈有一半起止于腳，有60 多個穴位匯集在腳上。
所以，人的腳就像大樹的根部一樣，直接關(guān)系到全身的健康。
老一輩人常說：熱水泡腳，勝吃補藥。
泡腳養(yǎng)生，已經(jīng)有數(shù)千年的歷史了。
藥王孫思邈，他活到102歲的長壽秘訣就是喜歡用熱水泡腳。
清朝壽命最長的乾隆爺，也堅持“晨起三百步、晚間一盆湯”。這盆湯就是養(yǎng)生益壽的泡腳水。
現(xiàn)在，娛樂圈養(yǎng)生勞模孫儷，簡直把泡腳當事業(yè)在做。
看這畫風，妥妥的二十四節(jié)氣報時員一枚，配文也相當專業(yè)：
“每晚以溫水認真泡腳，微微出汗，祛濕安眠，有益身體健康......”
其實，我也超級喜歡泡腳。
但我不是為了養(yǎng)生，也不是想要長命百歲。
純粹是因為泡完腳，能解乏、驅(qū)寒，睡個熱乎乎的好覺。
每天拖著疲憊的身體到家，接一盆溫熱的水，把冰涼的雙腳放進去泡一泡。
泡完，雙腳熱乎乎的，往床上一趟能瞬間睡著，感覺特別棒。
泡腳本是件幸福的事兒，可選不對工具，就會徒增很多煩惱。
比如，節(jié)省的爸媽，習慣用有年代感的搪瓷盆，便宜耐用。
缺點是，每次都要提前燒上開水、洗得過程中要不停的加熱水保持水溫、費時費力又費水。
網(wǎng)上很多智能溫控足浴盆，又大又笨重，搬運收納都費勁，清洗也不方便。
想舒舒服服泡個熱水腳，實屬不易。
今天，我把自己的御用泡腳盆推薦給大家
——北歐歐慕（Nathome）折疊足浴盆。
它能泡腳、能按摩，還能折疊收納不占地兒，自己用、送爸媽都是最優(yōu)選擇。
正如其名，它最大的特點就是能折疊！
看，折疊前，還是個高達21cm、可以沒過小腿肚的泡腳盆。
折疊后，竟還沒有手機高！
注！折疊部位，用得是食品級硅膠材質(zhì)。
官方實測：能折疊上萬次都不會變形！正常用個5-10年都沒問題。
折疊后，收納起來不占地！
市面上很多泡腳盆，個頭太大，沒地兒放，價格還貴。
這個就不一樣。
隨手折疊，抽屜里、柜子下面、沙發(fā)底部，以及你都能想到的犄角旮旯，都能塞下它，省地兒。
用的時候，只要這么輕輕一按，它就能從8.5cm變成21cm。
看，3秒鐘不到，一個立體泡腳盆就現(xiàn)形了。接下來加水、插電就能泡腳了。
除了能折疊變身，泡腳盆該有的功能它都有。
比如，能自動恒溫加熱。
直接往里加自來水，它能自動把水溫加熱到40℃左右，免去開火燒水的麻煩。
還能把溫度一直保持在泡腳的最佳溫度（40℃左右）不熱也不涼。
最喜人的是，它不光是個泡腳盆，還是私人足底按摩師！
底部6個出氣孔，連著氣泵，加上6個滾輪，泡腳的同時還能針對足底穴位進行按摩。
泡個腳功夫，就把足底按摩給你做了，一下一下掃走一整天的疲憊。
此外，還送：兩用洗腳石*1、泡腳藥包*2。
按摩加中藥泡腳，這一套可以說很養(yǎng)生了。
艾草泡腳包，驅(qū)寒、解乏，身心放松，可以好眠一整夜。
二合一磨腳器：
磨腳石，可以磨去腳底、腳后跟的死皮，嫩滑足底皮膚。
磨腳刷，可以刷去腳趾縫、腳趾蓋里面的污垢，給雙腳好好洗個澡。
這樣泡腳一次，相當于10次足底按摩，5次足部SPA，但價格可比去外面做足底按摩便宜多了。
北歐歐慕足浴盆（5.7L大?。?，配官方免費保修一年，
原價299元，活動價269元，這個價位比網(wǎng)上便宜70大洋！
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秋冬天，泡腳驅(qū)寒，天經(jīng)地義。
其實，作為最經(jīng)濟實用的養(yǎng)生方法，泡腳也大有講究。
首先，水溫必須要合適。
專家建議：人體適宜的泡腳溫度是在38-40℃。
我以前不懂，經(jīng)常因為水過熱，最后把小腳丫燙成了大豬蹄子。
這個泡腳盆就厲害在它的恒溫加熱設(shè)計。
它不光能把水自動加熱到40℃，還能讓水溫一直保持在這個溫度狀態(tài)。
把雙腳放進去，溫熱不燙腳，超級舒服。
底部帶有鵝卵石一樣的按摩凸點。
踩下去剛好能覆蓋整個腳掌，起到按摩腳底穴位、緩解疲勞的作用。
腳心位置配有兩塊滾輪按摩區(qū)域。
可以自己用腳滾動，按摩足底，掃除疲勞、放松身體。
你以為這就完了？
當然不是，它還有“活氧按摩”功能。
你看，豐富的氣泡從腳底持續(xù)冒出，像無數(shù)小魚啃噬你的足底，輕盈、舒服，給雙腳360°按摩體驗。
在這一系列的按摩基礎(chǔ)上，還特意加入了紅光理療設(shè)計。
利用紅光原理，泡腳的同時照射足底，來促進足底血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛。
什么是紅光，為什么要用紅光理療？
知識點來了！
其實，紅外光是一種介于微波和可見光之間的電磁波。它照射到人身上能產(chǎn)生熱感覺，來促進人體血液循環(huán)，消除腫脹、活化細胞，從而增強人體免疫力。
總而言之，鵝卵石、活氧、紅外光同時做馬殺雞，一套流程走下來，效果一點都不比專業(yè)足底按摩的師傅差。
15分鐘后，全身微微出汗。
就像武俠片里的練功一樣，把體內(nèi)所有的寒氣、毒氣、壓力都逼出來了，換得一身輕松。
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這個足浴盆，除了療效好，安全性能和細節(jié)設(shè)計都經(jīng)得起考驗。
首先，恒溫加熱、不漏電，安全性能+1！
選用恒溫、省電加熱片進行加熱，達到溫度后，就會停止加熱，不會出現(xiàn)過燒的情況。
而且，加熱片和水是完全隔離開的，不會漏電，可以放心用。
△用電筆測試，真的不漏電
配有小巧精致的遙控器。
有開關(guān)、加熱、氣泡3個鍵，功能模式一目了然，上年紀的老人也能上手用。
泡腳過程中，不用彎身就能更改模式按鍵，快捷方便。
洗腳盆頂部還有1/4大的防水蓋設(shè)計。
能防止洗腳水濺出，洗完腳，還能把腳放在上面擦拭。
跟地面接觸的底面，有4個防滑腿。
防滑腿上特意設(shè)計了凹凸顆粒點點，起到固定防滑的作用。
此外，背面還有電線收納支架。
不用的時候，可以把長達1.7米的電線纏繞起來收納，干凈利落。
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點“在看”，跟娘娘學養(yǎng)生！
