無論在我國還是西方國家，血栓栓塞性疾病已成為人口死亡與致殘的第一原因，每年約有1700萬人死于動脈硬化的并發癥。

根據中國心血管疾病報告中心得出的數據，我國現有心血管患病人數2.9億，且每年新發病數約150萬，且心血管疾病的死亡率還在逐年攀升。

那到底什么是血栓呢？

其實就是血流在血管內面剝落處或修補處的表面所形成的小塊。

一旦血管內形成了血栓，就像是在血管里放了一顆大石頭，堵住了血流，就會造成栓塞。

血栓會引發腦梗死、肺血栓、急性心肌梗死等，一旦患上這些病，會給自己和家人帶來很大的困擾。

血栓的表現

為了預防血栓，我們一定要注意一些身體的變化。

如果身體出現以下癥狀，則需要注意，如：說話不利索或流口水、突發性眩暈、突發性頭痛、接連打哈欠、走路不穩、看不清東西、鼻子出血等。

因為人體的血栓很多時候是來自腿部，所以除了上述的這些癥狀外，如果腿部出現以下四個癥狀，也一定要引起重視：

一、腿部麻木

一旦血栓形成，由于血管狹窄，就會導致血流不暢，從而造成腿部麻木。

所以沒有任何原因，腿部就出現麻木癥狀，就要警惕是不是有血栓形成了。

二、腿部抽筋

腿部出現抽筋，很多人會認為是缺鈣造成的。

但是并不一定如此，如果經過補鈣，腿部抽筋的癥狀沒有得到改善，也要考慮是否有血栓的可能。

三、腿痛

如果有血栓形成，可能會造成局部缺血缺氧，導致神經功能異常。

如果腿部出現了不明原因的腿痛，有可能就是血栓造成的。

四、腿部腫脹

腿部出現莫名其妙的腫脹，有活動障礙，很可能已經有血栓形成。

如何做好預防血栓的工作？

人一到50歲以后，因為血管更容易出現動脈粥樣硬化，血管變的更為狹窄，所以身體發生血栓的風險更高。

所以，為了遠離血栓，一過50歲，就要做好以下3件事：

1、定期做好血管篩查

為了遠離血栓，最直接的方法就是定期對血管進行檢查，這樣就可以及時地發現血管狹窄處，從而及時采取治療措施，特別是針對雙腿血管。

2、戒煙戒酒

我們都知道抽煙喝酒對身體有害，50歲以后抽煙喝酒對身體的危害更為嚴重。

長期抽煙喝酒的人，發生血栓的風險比普通人高很多，所以為了身體健康以及家人的幸福，一定要遠離煙酒。

3、低脂肪飲食

經常食用高脂肪食物，容易導致血脂升高，時間一長，血脂就會在血管壁內側沉積，從而誘發動脈粥樣硬化，形成血栓。

所以一定要注意合理膳食，減少高脂肪的攝入，多食用蔬菜水果。

吃藥能否清除血栓？

在朋友圈中，我們經常看到關于養生的一些文章，其中就有很多關于如何清除血栓的偏方或者藥物。

其實這些都是謠言。

現代醫學已經開發出了不少關于治療血栓的藥物。

近些年來，研究發現降低血脂的他汀類藥物能夠少量減少血管內堵塞斑塊的體積。

但是血栓并不可能通過吃藥來徹底清除，而且對于大多數治療血栓的藥物來說，都是只有延緩血栓形成的功效。

識破謠言

關于養生的文章，朋友圈里一抓一大把，所以我們一定保持火眼金睛，識別謊言，不要被那些所謂的謠言所欺騙。

只要是那些宣傳偏方或藥物有著極快的藥效，很強的功效，那很可能就是假的。

他們只是為了增加轉載量和點擊數，故意夸大其詞，文章的內容毫無科學根據。

現代醫學已經發展了很多年，各種常見的病癥都已經得到了多代醫學家的研究，對于很多疾病的治療手段都已經爐火純青，所以如果真有傳說中的效果，早就會用在疾病的治療上。

我們應當相信現代醫學，世上沒有所謂的偏方或秘方，不要為了治病一時心急，而誤入了這些“謠言”的坑。